Калорийность Шоколад Милениум 99%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Милениум 99%".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48.7 ккал	1684 ккал	2.9%	6%	3458 г
Белки	1.1 г	76 г	1.4%	2.9%	6909 г
Жиры	4.3 г	56 г	7.7%	15.8%	1302 г
Углеводы	1.4 г	219 г	0.6%	1.2%	15643 г
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	6.2%	3333 г
Вода	0.1 г	2273 г			2273000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.4%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.007 мг	1.8 мг	0.4%	0.8%	25714 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.058 мг	15 мг	0.4%	0.8%	25862 г
Витамин РР, НЭ	0.1901 мг	20 мг	1%	2.1%	10521 г
Макроэлементы
Калий, K	30.3 мг	2500 мг	1.2%	2.5%	8251 г
Кальций, Ca	3.72 мг	1000 мг	0.4%	0.8%	26882 г
Магний, Mg	11.01 мг	400 мг	2.8%	5.7%	3633 г
Натрий, Na	0.65 мг	1300 мг	0.1%	0.2%	200000 г
Сера, S	6.64 мг	1000 мг	0.7%	1.4%	15060 г
Фосфор, P	14 мг	800 мг	1.8%	3.7%	5714 г
Хлор, Cl	2.32 мг	2300 мг	0.1%	0.2%	99138 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.473 мг	18 мг	2.6%	5.3%	3805 г
Марганец, Mn	0.3818 мг	2 мг	19.1%	39.2%	524 г
Медь, Cu	377.65 мкг	1000 мкг	37.8%	77.6%	265 г
Молибден, Mo	4.648 мкг	70 мкг	6.6%	13.6%	1506 г
Фтор, F	20.34 мкг	4000 мкг	0.5%	1%	19666 г
Цинк, Zn	0.2739 мг	12 мг	2.3%	4.7%	4381 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.031 г	от 4.7 до 16.8 г	0.7%	1.4%
Насыщенные жирные кислоты	2.573 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.83 г	min 16.8 г	4.9%	10.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.091 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%	1.6%

Энергетическая ценность Шоколад Милениум 99% составляет 48,721 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».