Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 4.1% | 974 г |
Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 10.3% | 384 г |
Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 4.1% | 973 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 16.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творожный торт с малиной составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».