Мой здоровый рацион

Калорийность Пирог заливной с зеленым луком, яйцом и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог заливной с зеленым луком, яйцом и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267 ккал 1684 ккал 15.9% 6% 631 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 4% 938 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 11.1% 337 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 3.7% 1019 г

Энергетическая ценность Пирог заливной с зеленым луком, яйцом и сыром составляет 267 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».