| Лапша Яичная по-Домашнему [Роллтон] | 175 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84.8 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1986 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4.4% | 2714 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.3% | 9333 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 9.2% | 1288 г |
| Вода | 79.6 г | 2273 г | 3.5% | 4.1% | 2856 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 14.54 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.8% | 6878 г |
| Магний, Mg | 3.23 мг | 400 мг | 0.8% | 0.9% | 12384 г |
| Натрий, Na | 2.91 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 44674 г |
| Сера, S | 3.23 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 30960 г |
| Хлор, Cl | 4.52 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 50885 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0052 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 38462 г |
| Медь, Cu | 1.94 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 51546 г |
| Молибден, Mo | 5.17 мкг | 70 мкг | 7.4% | 8.7% | 1354 г |
| Фтор, F | 323.1 мкг | 4000 мкг | 8.1% | 9.6% | 1238 г |
Энергетическая ценность Лапша ролтон составляет 84,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».