Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт Alpro ваниль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Alpro ваниль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 106.3 ккал 1684 ккал 6.3% 5.9% 1584 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5% 1900 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 3.9% 2435 г
Углеводы 17.1 г 219 г 7.8% 7.3% 1281 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.8% 3333 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.263 мг 1.8 мг 14.6% 13.7% 684 г
Витамин В12, кобаламин 0.475 мкг 3 мкг 15.8% 14.9% 632 г
Витамин D, кальциферол 0.938 мкг 10 мкг 9.4% 8.8% 1066 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 14.1% 667 г

Энергетическая ценность Йогурт Alpro ваниль составляет 106,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».