Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с курицей

Спагетти [Шебекинские] 135 г
Филе Малое [Петелинка] 205 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205.3 ккал 1684 ккал 12.2% 5.9% 820 г
Белки 17.8 г 76 г 23.4% 11.4% 427 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 1.9% 2667 г
Углеводы 28.6 г 219 г 13.1% 6.4% 766 г
Вода 51.5 г 2273 г 2.3% 1.1% 4414 г

Энергетическая ценность Спагетти с курицей составляет 205,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».