Мой здоровый рацион

Рецепт Бедра куриные запечёные"Домашние". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедра куриные запечёные"Домашние"

Куриное Бедро [Петелинка] 310 г
Майонез Домашний Кето 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедра куриные запечёные"Домашние"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330.9 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 509 г
Белки 27.9 г 76 г 36.7% 11.1% 272 г
Жиры 24.4 г 56 г 43.6% 13.2% 230 г
Вода 47.8 г 2273 г 2.1% 0.6% 4755 г

Энергетическая ценность Бедра куриные запечёные"Домашние" составляет 330,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».