Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для салатов с горчицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для салатов с горчицей

Соус оригинальный "горчичный американский" 40 г
Сметана "Простоквашино 15%" 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для салатов с горчицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.2 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1071 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.2% 2923 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 13.5% 471 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 2.7% 2330 г
Вода 76.1 г 2273 г 3.3% 2.1% 2987 г

Энергетическая ценность Соус для салатов с горчицей составляет 157,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».