| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 675 ккал | 1684 ккал | 40.1% | 5.9% | 249 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 4.7% | 317 г |
| Жиры | 59 г | 56 г | 105.4% | 15.6% | 95 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.5% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 7.4% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 2.1% | 714 г |
| Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.3% | 5200 г |
Энергетическая ценность טחינה כולמית составляет 675 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».