Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе утренний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе утренний

Кофе Растворимый [Якобс] 3 г
Вода 112 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе утренний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.6 ккал 1684 ккал 0.2% 7.7% 64769 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 19.2% 19000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 3.8% 73000 г
Вода 99.3 г 2273 г 4.4% 169.2% 2289 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.38 мг 1000 мг 0.4% 15.4% 22831 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 7.7% 41237 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 3.8% 147727 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 3.8% 103093 г
Хлор, Cl 1.36 мг 2300 мг 0.1% 3.8% 169118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 3.8% 125000 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 3.8% 172414 г
Молибден, Mo 1.558 мкг 70 мкг 2.2% 84.6% 4493 г
Фтор, F 97.39 мкг 4000 мкг 2.4% 92.3% 4107 г

Энергетическая ценность Кофе утренний составляет 2,6 кКал.

  • Порция = 115 гр (3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов