Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель с котлетами говядина-курица. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель с котлетами говядина-курица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 12.2% 633 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 3.5% 2240 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 4.9% 1564 г

Энергетическая ценность Картофель с котлетами говядина-курица составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».