Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 539 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.2% | 1520 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 9.6% | 193 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 5.5% | 337 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 2.3% | 813 г |
Хлор, Cl | 240 мг | 2300 мг | 10.4% | 1.9% | 958 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 34 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 26 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Waffers alla Vaniglia [Le Bon] составляет 539 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».