Мой здоровый рацион

Калорийность Бульон куриный без жира. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон куриный без жира".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218.5 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 771 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 12% 380 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 4.1% 1120 г
Вода 2000 г 2273 г 88% 40.3% 114 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 55.2 мг 1000 мг 5.5% 2.5% 1812 г
Магний, Mg 3.3 мг 400 мг 0.8% 0.4% 12121 г
Натрий, Na 5806 мг 1300 мг 446.6% 204.4% 22 г
Фосфор, P 11.3 мг 800 мг 1.4% 0.6% 7080 г
Хлор, Cl 8953.5 мг 2300 мг 389.3% 178.2% 26 г
Микроэлементы
Кобальт, Co 2.25 мкг 10 мкг 22.5% 10.3% 444 г
Марганец, Mn 0.037 мг 2 мг 1.9% 0.9% 5405 г
Медь, Cu 40.65 мкг 1000 мкг 4.1% 1.9% 2460 г
Молибден, Mo 16.5 мкг 70 мкг 23.6% 10.8% 424 г
Цинк, Zn 0.09 мг 12 мг 0.8% 0.4% 13333 г
Насыщенные жирные кислоты 1.25 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бульон куриный без жира составляет 218,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».