| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 48.9% | 181 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 42.7% | 207 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 6% | 1460 г |
Энергетическая ценность тунец [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».