Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 18% | 11200 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 375 мкг | 900 мкг | 41.7% | 834% | 240 г |
Витамин D, кальциферол | 3.37 мкг | 10 мкг | 33.7% | 674% | 297 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.056 г | от 0.9 до 3.7 г | 6.2% | 124% |
Энергетическая ценность Cod Liver Oil составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».