Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбные наггетсы из филе минтая в кляре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные наггетсы из филе минтая в кляре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 9.3% 633 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 5.2% 1120 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 4.8% 1217 г

Энергетическая ценность Рыбные наггетсы из филе минтая в кляре составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».