| макароны Капунти | 300 г |
| Вода | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.9 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 5.3% | 1188 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.9% | 3294 г |
| Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 9.1% | 689 г |
| Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 1.5% | 4133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.31 мг | 2500 мг | 806452 г | ||
| Кальций, Ca | 15.17 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.9% | 6592 г |
| Магний, Mg | 1.31 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 30534 г |
| Натрий, Na | 1335.32 мг | 1300 мг | 102.7% | 64.2% | 97 г |
| Сера, S | 6.76 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14793 г |
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 2059.05 мг | 2300 мг | 89.5% | 56% | 112 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.101 мг | 18 мг | 0.6% | 0.4% | 17822 г |
| Кобальт, Co | 0.517 мкг | 10 мкг | 5.2% | 3.3% | 1934 г |
| Марганец, Mn | 0.0095 мг | 2 мг | 0.5% | 0.3% | 21053 г |
| Медь, Cu | 9.68 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.6% | 10331 г |
| Молибден, Mo | 3.793 мкг | 70 мкг | 5.4% | 3.4% | 1846 г |
| Фтор, F | 55.17 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.9% | 7250 г |
| Цинк, Zn | 0.0207 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 57971 г |
Энергетическая ценность макароны Капунти составляет 159,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».