Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 133 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Дифертон составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».