| Семечки Тыквенные Очищенные [Орехомания] | 15 г |
| Семечки Подсолнечника Очищенные [Sabrina] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 564.5 ккал | 1684 ккал | 33.5% | 5.9% | 298 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 5.2% | 338 г |
| Жиры | 50.3 г | 56 г | 89.8% | 15.9% | 111 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 0.5% | 3269 г |
| Вода | 20.6 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11034 г |
Энергетическая ценность Смесь Семечек составляет 564,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».