Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181.5 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 6% | 928 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 5.3% | 1027 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 11.1% | 496 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3% | 1825 г |
Энергетическая ценность Тортилья с луком Consum составляет 181,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».