Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 11% | 317 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 12.5% | 280 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 8760 г |
Энергетическая ценность Моцарела терта составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».