Калорийность мусс Pate Grand Mere. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мусс Pate Grand Mere".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	403 ккал	1684 ккал	23.9%	5.9%	418 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	2.6%	950 г
Жиры	40 г	56 г	71.4%	17.7%	140 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	0.6%	4380 г
Вода	42 г	2273 г	1.8%	0.4%	5412 г
Витамины
Витамин А, РЭ	422 мкг	900 мкг	46.9%	11.6%	213 г
Витамин В1, тиамин	0.09 мг	1.5 мг	6%	1.5%	1667 г
Витамин В2, рибофлавин	0.3 мг	1.8 мг	16.7%	4.1%	600 г
Витамин В4, холин	44 мг	500 мг	8.8%	2.2%	1136 г
Витамин В5, пантотеновая	0.9 мг	5 мг	18%	4.5%	556 г
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%	1.2%	2000 г
Витамин В9, фолаты	59 мкг	400 мкг	14.8%	3.7%	678 г
Витамин В12, кобаламин	4.8 мкг	3 мкг	160%	39.7%	63 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	1%	2500 г
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%	3.7%	667 г
Макроэлементы
Калий, K	166 мг	2500 мг	6.6%	1.6%	1506 г
Кальций, Ca	41 мг	1000 мг	4.1%	1%	2439 г
Натрий, Na	833 мг	1300 мг	64.1%	15.9%	156 г
Фосфор, P	133 мг	800 мг	16.6%	4.1%	602 г
Хлор, Cl	775 мг	2300 мг	33.7%	8.4%	297 г
Микроэлементы
Медь, Cu	199 мкг	1000 мкг	19.9%	4.9%	503 г
Селен, Se	22 мкг	55 мкг	40%	9.9%	250 г
Цинк, Zn	0.7 мг	12 мг	5.8%	1.4%	1714 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	5.5%
Омега-6 жирные кислоты	4.2 г	от 4.7 до 16.8 г	89.4%	22.2%
Насыщенные жирные кислоты	13 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	16 г	min 16.8 г	95.2%	23.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты	4 г	от 11.2 до 20.6 г	35.7%	8.9%
Трансжиры	0.2 г	max 1.9 г

Энергетическая ценность мусс Pate Grand Mere составляет 403 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».