| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.7 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3136 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 7.6% | 2452 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 10.6% | 1750 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.9% | 4660 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 124.2% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 103.5% | 180 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 37.2% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 93.1% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.6% | 40000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 62% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 2% | 9000 г |
Энергетическая ценность закваска эвита составляет 53,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».