| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 8.4% | 205 г |
| Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 14.2% | 122 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 4.3% | 400 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Kürbiskerne составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».