Мой здоровый рацион

Калорийность Курино-свекольная котлета с булгуром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курино-свекольная котлета с булгуром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 43 г 76 г 56.6% 14.9% 177 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 7.1% 373 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 5.2% 509 г

Энергетическая ценность Курино-свекольная котлета с булгуром составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».