| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3% | 633 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 12.5% | 151 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 3.3% | 576 г |
Энергетическая ценность Ясный сокол составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».