| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 10.6% | 2738 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 28.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 142.9% | 200 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 114.3% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 79.4% | 360 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4 мг | 5 мг | 80% | 228.6% | 125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.4 мг | 2 мг | 170% | 485.7% | 59 г |
| Витамин В9, фолаты | 120 мкг | 400 мкг | 30% | 85.7% | 333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7.2 мкг | 3 мкг | 240% | 685.7% | 42 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 285.7% | 100 г |
| Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 571.4% | 50 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11.5 мг | 15 мг | 76.7% | 219.1% | 130 г |
| Витамин Н, биотин | 105 мкг | 50 мкг | 210% | 600% | 48 г |
| Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 285.7% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 8 мг | 20 мг | 40% | 114.3% | 250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 0.2 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 130% | 220 г |
| Хром, Cr | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 200% | 143 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 35.7% | 800 г |
Энергетическая ценность My kind organics составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».