Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 226 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 745 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.8% | 760 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 14.2% | 311 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.2% | 3650 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 12.4% | 357 г |
Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность фавита составляет 226 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».