| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 73 г | 76 г | 96.1% | 25.1% | 104 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 2.7% | 966 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.1% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 340 мкг | 900 мкг | 37.8% | 9.9% | 265 г |
| Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 34.8% | 75 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 43.5% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 65.3% | 40 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 17.4% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 26 мг | 90 мг | 28.9% | 7.5% | 346 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 17.4% | 150 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.2% | 10870 г |
| Кальций, Ca | 32 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.8% | 3125 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 1.5% | 1739 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 14.5% | 180 г |
| Йод, I | 86 мкг | 150 мкг | 57.3% | 15% | 174 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 13.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Протеин Femine составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».