Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с Фруктозой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с Фруктозой

Gold [Nescafe] 12 г
Фруктоза 15 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с Фруктозой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.7 ккал 1684 ккал 1.2% 5.8% 8135 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.9% 25333 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 10.6% 4469 г
Вода 94.8 г 2273 г 4.2% 20.3% 2398 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 1.9% 24213 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 1% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 108696 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 181818 г
Молибден, Mo 1.468 мкг 70 мкг 2.1% 10.1% 4768 г
Фтор, F 91.74 мкг 4000 мкг 2.3% 11.1% 4360 г

Энергетическая ценность Кофе с Фруктозой составляет 20,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».