| Хлеб Польза Зерна [Фабрика Хлеба] | 30 г |
| Брынза [Село Родное] | 30 г |
| Кижуч Горячего Копчения [Меридиан] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233.8 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 720 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 8.4% | 507 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9% | 475 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 2.9% | 1460 г |
| Вода | 58.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3905 г |
Энергетическая ценность Бутер с рыбой составляет 233,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».