| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393.8 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 428 г |
| Жиры | 36.8 г | 56 г | 65.7% | 16.7% | 152 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 0.9% | 2920 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.525 мкг | 3 мкг | 17.5% | 4.4% | 571 г |
| Витамин D, кальциферол | 43.75 мкг | 10 мкг | 437.5% | 111.1% | 23 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 241.5 мг | 2500 мг | 9.7% | 2.5% | 1035 г |
| Кальций, Ca | 171.5 мг | 1000 мг | 17.2% | 4.4% | 583 г |
| Магний, Mg | 15.75 мг | 400 мг | 3.9% | 1% | 2540 г |
| Натрий, Na | 561.75 мг | 1300 мг | 43.2% | 11% | 231 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 1% | 2571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 192.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 24.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сливочный сыр Филадельфия 175 г составляет 393,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».