| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.1 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3056 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 5.1% | 3619 г |
| Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 8.7% | 2066 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 2.4% | 7577 г |
Энергетическая ценность Кукуруза консервированная составляет 55,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».