| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Миндальное молоко | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.4% | 15200 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 14.4% | 4308 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1.3% | 43800 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.1% | 20000 г |
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 26.9% | 2336 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.9% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 3.8% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 0.77 мг | 500 мг | 0.2% | 1.3% | 64935 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.9% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.616 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.3% | 64935 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.365 мг | 15 мг | 2.4% | 15% | 4110 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6383 мг | 20 мг | 3.2% | 20% | 3133 г |
| Ниацин | 0.545 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 45.75 мг | 2500 мг | 1.8% | 11.3% | 5464 г |
| Кальций, Ca | 8.96 мг | 1000 мг | 0.9% | 5.6% | 11161 г |
| Магний, Mg | 3.56 мг | 400 мг | 0.9% | 5.6% | 11236 г |
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Сера, S | 2.72 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.9% | 36765 г |
| Фосфор, P | 13.4 мг | 800 мг | 1.7% | 10.6% | 5970 г |
| Хлор, Cl | 0.71 мг | 2300 мг | 323944 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 2.5% | 28125 г |
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0288 мг | 2 мг | 1.4% | 8.8% | 6944 г |
| Медь, Cu | 2.23 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.3% | 44843 г |
| Селен, Se | 0.037 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 148649 г |
| Фтор, F | 8.93 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 1.3% | 44793 г |
| Цинк, Zn | 0.0317 мг | 12 мг | 0.3% | 1.9% | 37855 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.091 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кава з мигдальним молоком составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».