| Клубника замороженная | 250 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.9 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6763 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 18.5% | 2171 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 4.4% | 9522 г |
| Углеводы (общие) | 2.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 14.1% | 2857 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 16.5% | 2436 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.8% | 55556 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 8.333 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 2% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 2.8% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 1.83 мг | 500 мг | 0.4% | 1.6% | 27322 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 2.8% | 14286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 2% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.449 мкг | 400 мкг | 1.4% | 5.6% | 7341 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.21 мг | 90 мг | 14.7% | 59% | 681 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.093 мг | 15 мг | 0.6% | 2.4% | 16129 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 2.4% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7048 мг | 20 мг | 3.5% | 14.1% | 2838 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.47 мг | 2500 мг | 1.9% | 7.6% | 5266 г |
| Кальций, Ca | 34.94 мг | 1000 мг | 3.5% | 14.1% | 2862 г |
| Магний, Mg | 7.24 мг | 400 мг | 1.8% | 7.2% | 5525 г |
| Натрий, Na | 1.64 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 79268 г |
| Сера, S | 2.02 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.8% | 49505 г |
| Фосфор, P | 15.7 мг | 800 мг | 2% | 8% | 5096 г |
| Хлор, Cl | 0.9 мг | 2300 мг | 255556 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.318 мг | 18 мг | 1.8% | 7.2% | 5660 г |
| Марганец, Mn | 0.0978 мг | 2 мг | 4.9% | 19.7% | 2045 г |
| Медь, Cu | 76.47 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 30.5% | 1308 г |
| Молибден, Mo | 1.026 мкг | 70 мкг | 1.5% | 6% | 6823 г |
| Селен, Se | 0.224 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1.6% | 24554 г |
| Фтор, F | 64.1 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 6.4% | 6240 г |
| Цинк, Zn | 0.0417 мг | 12 мг | 0.3% | 1.2% | 28777 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.027 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.282 г | ~ | |||
| Валин | 0.078 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.048 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.051 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.109 г | ~ | |||
| Лизин | 0.163 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.058 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.068 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.077 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.273 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.203 г | ~ | |||
| Глицин | 0.784 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.389 г | ~ | |||
| Пролин | 0.567 г | ~ | |||
| Серин | 0.108 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.017 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Клубничное желе составляет 24,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».