| Свинина Карбонад [Окей] | 741 г |
| Рис Круглозерный [Окей] | 339 г |
| Паста Томатная [Окей] | 58 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 180.2 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 935 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 11.2% | 497 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2% | 2800 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 6% | 928 г |
| Вода | 59.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3846 г |
Энергетическая ценность Рис с мясом составляет 180,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».