Мой здоровый рацион

Калорийность Белевская пастила. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белевская пастила".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2054 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.6% 7600 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 10.6% 1153 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 57% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 81.3% 150 г
Витамин В9, фолаты 1.2 мкг 400 мкг 0.3% 0.4% 33333 г
Витамин C, аскорбиновая 1.8 мг 90 мг 2% 2.4% 5000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.3 мг 15 мг 8.7% 10.6% 1154 г
Витамин РР, НЭ 2.5 мг 20 мг 12.5% 15.2% 800 г
Макроэлементы
Калий, K 5 мг 2500 мг 0.2% 0.2% 50000 г
Кальций, Ca 1.2 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Магний, Mg 1.8 мг 400 мг 0.5% 0.6% 22222 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Фосфор, P 2.1 мг 800 мг 0.3% 0.4% 38095 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.2 мг 18 мг 40% 48.8% 250 г

Энергетическая ценность Белевская пастила составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов