| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 500 г |
| Крупа Пшеничная [Агрокультура] | 75 г |
| Масло Сливочное 80% [Молком] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.1 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1558 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.7% | 1949 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.2% | 1120 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 5% | 1856 г |
| Вода | 79.3 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2866 г |
Энергетическая ценность Каша пшеничная на молоке составляет 108,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».