Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 11.2 мкг | 150 мкг | 7.5% | 1339 г | |
Селен, Se | 4.2 мкг | 55 мкг | 7.6% | 1310 г |
Энергетическая ценность Вода селен-йод составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».