Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка куриная на аэрогриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка куриная на аэрогриле

Грудка Цыплят-Бройлеров [Акашево] 459 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка куриная на аэрогриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.8 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1074 г
Белки 23.6 г 76 г 31.1% 19.8% 322 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 7.4% 862 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 2% 3252 г

Энергетическая ценность Грудка куриная на аэрогриле составляет 156,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов