| Крылья Куриные [Первая Свежесть] | 555 г |
| Голень Куриная [Троекурово] | 243 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 11 г |
| Вода | 189 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.3 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 725 г |
| Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 14% | 308 г |
| Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 11.1% | 389 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3726 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.49 мг | 1000 мг | 0.1% | 67114 г | |
| Магний, Mg | 0.33 мг | 400 мг | 0.1% | 121212 г | |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Сера, S | 0.33 мг | 1000 мг | 303030 г | ||
| Хлор, Cl | 0.47 мг | 2300 мг | 489362 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.531 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 13183 г |
| Фтор, F | 33.22 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12041 г |
Энергетическая ценность Голень и крылья тушеные составляет 232,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».