Мой здоровый рацион

Калорийность Ячневая крупа (в пакетиках) Увелка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ячневая крупа (в пакетиках) Увелка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 4.2% 667 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 0.5% 6222 г
Углеводы 74.9 г 219 г 34.2% 9.7% 292 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Ячневая крупа (в пакетиках) Увелка составляет 353 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».