Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 320% | 3125 г |
Кальций, Ca | 1200 мг | 1000 мг | 120% | 12000% | 83 г |
Энергетическая ценность Кальций +D3 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».