Мой здоровый рацион

Рецепт Арахисовый соус с мисо. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Арахисовый соус с мисо

Арахисовая Паста [Good Day] 40 г
Мисо Паста [Сэн Сой] 20 г
Сироп топинамбура 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовый соус с мисо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384.3 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 438 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 6.3% 415 г
Жиры 26.1 г 56 г 46.6% 12.1% 215 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 3.1% 842 г
Вода 29.6 г 2273 г 1.3% 0.3% 7679 г

Энергетическая ценность Арахисовый соус с мисо составляет 384,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».