Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось по-британски с овощным гарниром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось по-британски с овощным гарниром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.6 ккал 1684 ккал 7% 6% 1432 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 9.7% 874 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 9.1% 933 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 2.8% 3042 г
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лосось по-британски с овощным гарниром составляет 117,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».