| Вода | 500 г |
| Мед пчелиный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 12.5% | 27375 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 137.5% | 2291 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 3.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.149 мкг | 400 мкг | 268456 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.004 мг | 20 мг | 500000 г | ||
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.36 мг | 2500 мг | 694444 г | ||
| Кальций, Ca | 4.59 мг | 1000 мг | 0.5% | 15.6% | 21786 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 9.4% | 39216 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.1% | 131313 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.1% | 100000 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.57 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.1% | 146497 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 3.1% | 200000 г |
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 3.1% | 105263 г |
| Медь, Cu | 1.19 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.1% | 84034 г |
| Молибден, Mo | 1.584 мкг | 70 мкг | 2.3% | 71.9% | 4419 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 78.1% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.0009 мг | 12 мг | 1333333 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.054 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода медовая• составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».