| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 60 г |
| Кокосовое Молоко [Alpro] | 110 г |
| Вода | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.8% | 12115 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 5.8% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 6.5% | 11200 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 5% | 14600 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 30.9% | 2336 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 13.7% | 5143 г |
| Витамин В4, холин | 0.52 мг | 500 мг | 0.1% | 0.7% | 96154 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.7% | 83333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.7% | 200000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.0414 мг | 20 мг | 5.2% | 37.4% | 1920 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23 мг | 2500 мг | 0.9% | 6.5% | 10870 г |
| Кальций, Ca | 2.35 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.4% | 42553 г |
| Магний, Mg | 16.43 мг | 400 мг | 4.1% | 29.5% | 2435 г |
| Натрий, Na | 3.19 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.4% | 40752 г |
| Сера, S | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 149254 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 1.4% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 0.61 мг | 2300 мг | 377049 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 1.4% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0107 мг | 2 мг | 0.5% | 3.6% | 18692 г |
| Медь, Cu | 10.26 мкг | 1000 мкг | 1% | 7.2% | 9747 г |
| Молибден, Mo | 0.693 мкг | 70 мкг | 1% | 7.2% | 10101 г |
| Фтор, F | 43.33 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 7.9% | 9231 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.7% | 120000 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.018 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 1.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.018 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 42.4 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино кокосовый составляет 13,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».