Мой здоровый рацион

Калорийность Schokocrunchys. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Schokocrunchys".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 449 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 375 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 2.5% 874 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 6.8% 329 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 6.4% 348 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 7.8% 286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 2.5% 882 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.3 мг 15 мг 15.3% 3.4% 652 г
Макроэлементы
Магний, Mg 104 мг 400 мг 26% 5.8% 385 г
Фосфор, P 272 мг 800 мг 34% 7.6% 294 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.6 мг 18 мг 20% 4.5% 500 г
Цинк, Zn 1.9 мг 12 мг 15.8% 3.5% 632 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 22 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Schokocrunchys составляет 449 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».