Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты куриные в панировке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты куриные в панировке

Котлеты Куриные в Панировке [Ложкарев] 400 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты куриные в панировке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.9 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 926 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 5.9% 927 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 9.2% 596 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 4.1% 1335 г
Вода 66 г 2273 г 2.9% 1.6% 3444 г

Энергетическая ценность Котлеты куриные в панировке составляет 181,9 кКал.

  • Порция = 75 гр (136.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».