Мой здоровый рацион

Рецепт Готовая овсянка фаберлик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Готовая овсянка фаберлик

Каша овсянка фаберлик яблоко фундук 120 г
молоко сакское 2.5 % 560 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Готовая овсянка фаберлик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.6 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1469 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 5% 1767 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 7.7% 1143 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 5.2% 1659 г
Вода 77.6 г 2273 г 3.4% 3% 2929 г

Энергетическая ценность Готовая овсянка фаберлик составляет 114,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».